Der kleine und feine Fitnessbereich als Ausgleich für die anderen Sportarten.

Auch für den Tennis- und Padelsport gehört eine gute Fitness dazu

In Eigenregie können Fitnessbegeisterte als auch leistungsorientierte Spieler ihre funktionellen Bewegungen auszuführen, die kontinuierlich variiert werden können. Unsere Räumlichkeiten sind so ausgestattet, dass für die überwiegend notwendige Rumpfstabilitäts- und Konditionstraining alle Voraussetzungen geschaffen sind. Hier können folgende Fitnessübungen durchgeführt werden.

• kardiovaskuläre Ausdauer
• Sprintausdauer
• Kraft
• Flexibilität
• Explosivität
• Schnelligkeit
• Koordination
• Beweglichkeit
• Gleichgewicht
• Genauigkeit

Unsere Fitnessräume können auch externe Fitnessbegeisterte Personen buchen. Auch sind Personal-Trainer willkommen und können die Räume für deren Trainingsprogramme nutzen.

Die offenen und platzbietenden Fitnessräume eignen sich auch hervorragend für z.B. Yoga-Unterricht und vieles mehr an.

Fitnessbereich

  • Contentbild ETP - 1
  • Contentbild ETP - 2
  • Contentbild ETP - 3

Unser kleiner und feiner Fitnessbereich für Jung und Alt ist perfekt geeignet, um in aller Ruhe seine Übungen mit genug Zeit durchführen zu können.